Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 61,87g | Carbh: 214,69g.
Desayuno: Pisang, Buah Naga, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Orak-Arik. Almuerzo: KFC Original Recipe Chicken, Mangga, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Rempeyek, Carrefour Genjer, Pisang Goreng, Sunpride Banana, Cincau Hijau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iajatnika
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