Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 97,92g | Prot: 60,27g | Carbh: 245,91g.
Desayuno: Сало, Батон, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Песочное Печенье. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка. Cena: Тефтели, Мистраль Гречка Отварная, Сгущенка, Обычные Блины. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danila402
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