Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 44,61g | Carbh: 256,25g.
Desayuno: Пеко Абрикотин Классический, Магнит Хурма, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Чеддер, Сормовский Хлеб Батон, Lipton Чай, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп из Сайры, Мандарины, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Юбилейное Печенье Традиционное , Marmaluzi Яблочное Пюре. Cena: Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочный Пирог, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рогачев Сгущенка, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Асто Горбуша Малосоленая, Юбилейное Печенье Традиционное , Батон Нарезной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|