Diario de Ellie932, 20 nov. 21

Perfil de Ellie932 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sakta men säkert går det uppåt! 🤩 Har börjat äta bättre och har ett högre kaloriintag för att se till att jag får i mig det jag behöver. Märker att kroppen och sinnet mår bättre 🌸

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:

1912 kcal

Grasa: 91,27g | Prot: 56,16g | Carbh: 218,44g. Desayuno: Banan Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Garant Jordnötssmör. Almuerzo: Burger King Whopper, Burger King King Fries (Small). Cena: Eldorado Nudlar Svampsmak. Pasa Bocas / Otros: Espresso House Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan Banan. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mat är ju livets bränsle! Gäller bara att hitta en nivå på intaget av födan som passar en individuellt.....och sedan måste man synda ibland med t.ex chokladpudding med grädde på toppen, som jag gjorde ikväll! Nu när julen nalkas så bjuds det på pepparkakor till höger och vänster, men gäller att hålla på karaktären och stå emot begäret.....dvs gällande pepparkakor är det bättre att var hälsosam och stygg, än onyttig och snäll.......! 🤣🎯

20 nov. 21 por el miembro: El Toro Johan

Absolut så är det! Ja, då är det tur att jag inte är så mycket för pepparkakor. 😄👍

20 nov. 21 por el miembro: Ellie932

gillar det där med hälsosam och stygg!

25 nov. 21 por el miembro: ullis swe


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ellie932

Ver la Historia Completa

Diario de Ellie932, 20 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ellie932