Diario de _Sever_Helen_, 20 nov. 21

,_,
океей...
я..похудел ,_,..хотя от части это не удивительно , ибо сегодня каждые три часа что я спал , я просыпался и участвовал в забеге до туалета ,_, не знаю что я вчера конкретно съел ,но я определенно рад ) пхпх , а то оно же могло вообще отложиться и толком не выйти ...
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
217 kcal Grasa: 4,30g | Prot: 1,95g | Carbh: 43,86g.   Desayuno: Святой Источник Природная Вода + Малина. Almuerzo: Роллтон Бульон Говяжий Домашний. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Каждый День Шоколадный Напиток. más...
1364 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _Sever_Helen_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.