Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 72,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 145,60g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Wasa Original Knäckebrot, Schoko Muffins (Tiptopf-ish), Coop Crème à Café, Cinnamon. Almuerzo: Tap Water, Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Cherry Tomatoes, Migros Ceci, Coop Crème à Café, Migros Bio Sauerkraut Roh, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Cena: Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|