Diario de Nise 40, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
182,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 82,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1313 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 62,65g | Carbh: 122,01g.   Desayuno: Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee (Instant-Pulver), Lidl Krustenbrot, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nudelauflauf. Cena: Mandarine. más...
7626 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 11 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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