Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 107,42g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Blumenkohl, Aldi Rinderfilet, Pesto, Alnatura Quinoa, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten. Merienda: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Natur, Orangen, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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