|
Ça redescend ouf, mais j’avoue que c’est laborieux
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 23,57g | Prot: 105,33g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Régilait Nuage de Lait, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Almuerzo: Wasa Fibres, Clémentines, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Cena: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Sushi Saumon, Lidl Aiguillettes de Poulet , Picard Poêlée Parisienne Bio, Haricots Verts, Champignons, Bell Beef Jerky Classic , Tomates Cerises. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|