Diario de Tsarevna23, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1140 kcal Grasa: 27,45g | Prot: 41,20g | Carbh: 100,50g.   Desayuno: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bruni Вино Красное Полусухое. más...
1842 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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