Diario de Sivva223, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
2127 kcal Grasa: 101,25g | Prot: 85,88g | Carbh: 218,51g.   Desayuno: Czerwone Cebule, Sokołów Polędwica Sopocka , Flora Light, Pomidory, Rzodkiewka, Musztarda, Tarczyński Parówki z Szynki, Ser Gouda, Chleb IG. Almuerzo: Krakus Szynka Konserwowa, Chleb IG, Flora Light. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Łazanki, Zupa Grzybowa. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ciasto Jogurtowe. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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