Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 83,74g | Carbh: 75,59g.
Desayuno: Maret Pratik Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti. Cena: Soda, Havuç (Dondurulmuş), Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş), Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), İslim Kebabı, Mantarlı Tavuk Sote. más...
|
|
3029 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de mutsuz kilolu
|