Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 131,40g | Prot: 70,20g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Baştacı Et Döner . Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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