Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 117,72g | Carbh: 255,72g.
Desayuno: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Кедровые Орехи , Курага, Bio Max Кефирный 1%, Клементины, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Седьмой континент Хурма, Bravolli Булгур Крупный, Яблоко, Магнит Апельсин, Campina Сливки Порционные, Egg Pro, Изюм Изабелла, Творог Обезжиренный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Льняные Семена, Bio Max Кефирный 1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|