Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 67,04g | Prot: 103,47g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Bionova Инулин , Оливковое Масло, Epica Йогурт Натуральный 6%, Огурец (с Кожурой), Самбери Чиабатта Ржаная , Жареное Яйцо. Almuerzo: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Cena: Окей Компот из Груш, Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Фунчоза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Elza Цикорий Отборный, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Голден Яблоко , Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assennka
|