Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 83,24g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: 呷尚寶 咔啦雞腿堡, 7-11 燻雞鮮蔬三明治. Almuerzo: 雞大腿肉（烘烤）. Cena: 雞胸肉, 義美 肉羹, 佛蒙特 咖哩塊, 炒高麗菜, 全聯 小松菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 炸薯條, Costco 真品雞蛋豆腐, Kiri 吉利迷你乾酪點心. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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