Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 84,99g | Prot: 141,31g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо. Almuerzo: Щавель, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Редис, Кальмары Гриль, Булгур (Вареный). Cena: Trec Nutrition Whey 100, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины, B&B Леденцы Мини, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Капучино, Б.Ю. Александров Сырок 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюардесса жанна
|