Diario de alu3644, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
410 kcal Grasa: 16,55g | Prot: 11,49g | Carbh: 53,96g.   Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Knorr Sopa Crema Zapallo . Cena: Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada, Chorizo, Cebollas, Tomates Rojos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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