Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 90,98g | Carbh: 220,28g.
Desayuno: Chocolate Cupcake, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Schmidt 647 Italian Bread, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat (Container), Couscous (Cooked) , Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Gorton's Simply Bake Tilapia. Almuerzo: Great Value Instant Mashed Potatoes, Schmidt 647 Italian Bread, Sweet Pickle Relish , Pace Chunky Mild Salsa, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Kikkoman Soy Sauce, Dried Whole Sesame Seeds , Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Sesame Oil , Pad Thai, Egg White . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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