Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 20,97g | Prot: 23,15g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Globus Хлеб Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Праздник Сластены Пряники Шоколадные. Cena: Мария Печенье, Мандарины, Пряник. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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