Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 63,96g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kraft Cheddar Mini, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Telur, Nescafe Classic. Almuerzo: Tahu Goreng, Saori Saus Asam Manis, Udang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Del Monte Chili Sauce, Telur, Kecambah, Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wizdanov
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