Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 42,33g | Prot: 102,87g | Carbh: 128,29g.
Desayuno: Zinus Фундуковое Молоко, Мёд, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мексиканская Смесь, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Cena: Myprotein Protein Brownie, Магнит Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spinoza-n92
|