Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 176,47g | Carbh: 354,11g.
Desayuno: Land Latte Scremato, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Mirtilli, Tre Mulini Choco Nuts, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Uovo, Nonna Tita Formaggio Fuso a Fette, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto per Toast, Esselunga Uva, Lidl Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Conad Clementine, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Barilla Pasta Integrale Fusilli, Selezione Natura Mandorle Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milbona Skyr Lampone, Conad Corn Flakes Classici. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorenzo W.V.
|