Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 32,93g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: Südzucker Zucker, Brownies, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Camembert, Frischkäse, Stockmeyer Teewurst Fein, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Apfelsinen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Clarky's Linsen Chips Paprika, Kohlrabi. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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