Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 79,03g | Carbh: 288,64g.
Desayuno: Cappuccino, Melão, Quaker Farelo de Aveia, Betânia Belle Light Morango, Kiwi, Nutrigold Granola, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Qualitá Sorvete de Manga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Aquarius Aquarius Fresh, Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pipoca Natural Light, Qualitá Rolinhos de Wafer Cobertos com Chocolate, Cashews Royale Castanha de Caju, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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