Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 93,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 159,29g | Carbh: 68,80g.
Almuerzo: Nestlé Leite Moça, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Banana Prata, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilatti"
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