Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 88,76g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: REWE Apfel, REWE Apfel, Äpfel, Alnatura Frische Fettarme Milch, Alnatura Frische Fettarme Milch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Edeka Bio Magerquark, Edeka Bio Magerquark. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Vollkornbrot. Cena: Rapsöl, Rapsöl, Edeka Feines Chinagemüse, REWE Bio Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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