Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 117,61g | Carbh: 65,91g.
Almuerzo: 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 鯇魚, 雞腿. Cena: 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 油麥菜, 炒生菜, 白切雞. Pasa Bocas / Otros: 烚蛋, 煮熟的雞蛋白. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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