Diario de jonine ., 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
2880 kcal Grasa: 136,96g | Prot: 114,91g | Carbh: 291,06g.   Desayuno: Plus Ruitbroodje Bruin, AH To GO Kaasbroodje Premium, My Best Veggie Vegetarische Burger, AH Spinazie Feta Borek, Cheese Croissant. Almuerzo: Chocolate Cream Filled Doughnut, Sojamelk Unsweetened, Espresso, Sojamelk Unsweetened, Espresso. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Espresso, Milbona Sojamelk Unsweetened, AH 100% Pindakaas, Apple. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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