Diario de keine-ahnung, 19 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:

1129 kcal

Grasa: 51,59g | Prot: 80,91g | Carbh: 95,12g. Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Spitzpaprika, Dulano Hänchenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kürbiskernbrötchen. Cena: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dreistern Geflügelragout mit Champignons. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana