Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 86,43g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: Kaffee, Mestemacher Unser Pures, Lidl Hass Avocado, Zimt, Alpro Hafer & Mandel, Rispentomaten, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Banane. Almuerzo: Banane, Kölln Haferflocken, Getrocknete Feigen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Haferkleie Flocken, Blaubeeren, Jeden Tag Speisequark 20%. Cena: Rotkäppchen Sekt Trocken, Iglo Schlemmerfilet Champignon, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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