Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 80,18g | Prot: 74,18g | Carbh: 38,81g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе, Яйцо, Сосиска. Almuerzo: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Coco Coconut, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafinha12
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