|
Вчера и позавчера съела кусочек батона с клубничным вареньем. Не знаю, стоит ли продолжать с этим, но чертовски вкусно 😋 хотя главное не перебарщивать с общим количеством калорий, с ними вроде всё нормально 🤔
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 41,54g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб, Вишневый Компот, Папа Может Шпикачки Сочные , Жареное Яйцо. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|