Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 81,78g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники, Банан. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо без Жира, Шебекинские Макароны Вареные, Мексиканская Смесь. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат с фасолью. Pasa Bocas / Otros: Пикник Батончик, Мандарины. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Montañismo - 1 hora, Tabata - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonya.goudina.96
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