Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 59,51g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Запеканка, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыква, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almuerzo: Мандарины. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Kalleh Пармезан 35%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Апельсин, Ашан Черная Фасоль Прето, Filippo Berio Соус Песто Классический, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный , Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Увелка Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Домик в деревне Молоко 2,5%, Carraro Cacao Amaro, Банан, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|