Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 94,22g | Prot: 173,24g | Carbh: 51,33g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Gut & Günstig Geflügel Würstchen. Almuerzo: Edeka Mini Pflaumentomaten, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Mandeln. Cena: Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Herta Putenbrust, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
19 nov. 21 por el miembro: gabrys-jersleben
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Quatsch ….. das geht doch nur noch hoch und runter. Kein Abwärtstrend mehr zu erkennen. Und mit Sport ist auch nichts, wenn man von morgens bis abends nur noch auf Arbeit ist 😩
19 nov. 21 por el miembro: Sebastian486
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Peso Histórico de Sebastian486
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