Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2011
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 76,42g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: Beef Chuck Flat Iron Steak, Oranges. Cena: chicken wings, Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: lager. más...
|
|
2944 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Boxeo - 20 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lokidixon
|