Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 66,79g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, betteroats oat revolution. Almuerzo: Polish Sausage, Maruchan Yakisoba Noodles - Teriyaki Flavor. Cena: Carlini Olive Oil, Asparagus, Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: west soy Soymilk Drink - Plain Low Fat - Westsoy - ShelfStable carton, Divine Organics Raw Cacao Powder, Central Market Ground Flax Seed, Honey, smucker's Smucker's Toppings Hot Fudge, Now Foods Organic Spirulina Powder, Strawberries, Banana. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de coventrie
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