Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 68,88g | Carbh: 174,90g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kurma, Indomaret Kacang Almond, Kismis, Roti Panggang, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Jamur Kancing, Udang Panggang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Kubis, Tomat Ceri, Kentang Rebus, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andienreysamudera7
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