Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 69,73g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: 雞肉, 咖啡, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 豉油/醬油, 壽桃牌 蕎麥麵, 雞腿（不吃皮）, 青瓜（带皮）, 煮熟的紅蘿蔔. Cena: 紅莓蘋果汁（樽裝）, 車厘茄, 雞腿（不吃皮）, 青瓜（带皮）, 煮熟的紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 富士蘋果, 薯片. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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