Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2011
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 129,64g | Carbh: 151,40g.
Desayuno: Chai Tea Latte, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nonfat Plain Greek Yogurt, SMUCKERS SPLND STRAWBRY SPREA. Almuerzo: Deli Deluxe Swiss Cheese Slices, kraft light honey dijon, hillshire farms thin sliced turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, kiwi. Cena: light coffee ice cream, jack daniels bbcue sauce, carrots, London Broil Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, russell stover sugar free toffee square. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
ifiit run - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebryant9475
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