Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 75,27g | Prot: 210,09g | Carbh: 264,19g.
Desayuno: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Butter, Anchor , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Chicken, Breast, Lean, Fried, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Sushi Rice, Sun (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Caramello, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olympic Weightlifter
|