Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 58,02g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Camarão Panado Frito, Super Bock Cerveja Original, Sopa de Miso, Continente Cogumelos Salteados, Sushi com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Diospiro. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|