Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 69,86g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Pudim de Ovos, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras, Montalva Bifinhos de Lombo. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Milbona Skyr. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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