Diario de val.abdalla, 18 nov. 21

Nem eu tô acreditando 🤩🤩🤩
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
999 kcal Grasa: 49,83g | Prot: 73,43g | Carbh: 65,44g.   Desayuno: Maçã Verde. Almuerzo: Liv Up Brócolis no Vapor, NFIT Salmão Grelhado, NFIT Risoto de Pupunha e Alho Poró . Cena: Friboi Carne Moída Patinho, LAR Batata Asterix , Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendo Power com Cacau, NFIT Brownie de Chocolate 70% sem Açúcar . más...
1778 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de val.abdalla


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.