Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 108,59g | Carbh: 429,51g.
Desayuno: Weißkohl, Hähnchenbrustfilet, Ener Bio Omega 3 Öl, Karotten, Zwiebeln, Kartoffeln, Milbona Saure Sahne. Almuerzo: Mandarine, Lidl Kaki, Lidl Eiweißbrot, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Leerdammer Leger. Cena: Tomaten, Freshona Gewürzgurken, HEMA Extra Dark & Rich Belgian Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Lachs Maki, Kikkoman Sojasoße, Avocado Maki. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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