Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 87,66g | Prot: 126,33g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье , Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Махеевъ Горчица Зернистая, Фарш мой свинина, филе куриное, Лента Огурцы Маринованные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гастроном Томатная Паста, Помидоры, Горячие бутеры с тунчиком. Almuerzo: Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье, Лента Морковь по-Корейски , Фарш мой свинина, филе куриное, Макфа Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Фарш мой свинина, филе куриное, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Огурцы Маринованные, Гастроном Томатная Паста, Heinz Горчичный Соус. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (29г), Фарш мой свинина, филе куриное, Heinz Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oбжорка
|