Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 96,65g | Prot: 46,77g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Булгур с Овощами. Almuerzo: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко , Печень Трески, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Оливковое Масло, Печень Трески, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Сушеная Клюква, Сушеные Семена Тыквы. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|