Diario de corrierab, 18 nov. 21

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82,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1410 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 79,78g | Carbh: 134,97g.   Desayuno: Rivercote Cracker Zonnebloempit. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Filet Americain, Tomaten, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Melkan Goudse Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Banderos Salsa Dip Mild, Banderos Taco Schelpen, C1000 Burrito Mix, Freshona Pomodori Pelati, Conimex Wokolie, Uien, Rode Paprika, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Pruimen. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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