Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 93,65g | Carbh: 86,36g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Alesto Cashew Nuts Natural, Elixi Pellavasiemenrouhe, Milbona Skyr, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Fazer Ruis Real, Paprika (Keltainen), Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Miniluumutomaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Wokkivihannekset, Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Vesi, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Maissikakku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pohjolan Meijeri Sulo Jogurtti, Milbona Maasdam Caractère, Kartanon Voileipäkinkku, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Mynthon Sitruuna-Hunaja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjolaak
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